Це групова техніка, що показує стратегію ведення діалогу. Також успішно використовується в сімейної психотерапії, в конфліктних ситуаціях, в дитячо-батьківських відносинах, в роботі з підлітками.

Інструкція: 

Група розбивається на пари. Сидячи один навпроти одного, учасники спілкуються на папері форма А3-А4. Кожному видається свій колір пастелі, який повинен бути помітний. За час малювання кольору міняти не можна. За 10 хвилин потрібно обговорити з партнером що завгодно, але через малюнок.

Правила:

  • Вербальне спілкування заборонено.           
  • Символи, букви, знаки писати не можна.           
  • Свого положення міняти не можна.           
  • Заборонено обмінюватися крейдою.           
  • Тривалість вправи 10 хвилин (використовуються команди « Старт » і « Стоп »).           

Обговорення: 

Яку емоцію викликає малюнок? Чи можна сказати, що його малював одна людина? Зручно чи ні малювати? Хто малював догори ногами? Що відчували? Чи важко було починати? Діалог це або монолог? Що отримали від роботи?

Якщо робота відбувається з дитячо-батьківськими відносинами, то всім трьом, даємо поспілкуватися один з одним. Спершу мама і дитина, потім тато і дитина, далі тато і мама. Всі 3 малюнка вішаємо на стіну, обговорюємо. Це необхідно для того, щоб хоч якийсь діалог почався в сім'ї. Тут також підійде малюнок ідеальної сім'ї, де всі троє малюють на одному аркуші, без вербального обговорення, знаків і символів.

Вправа «Настрій»

Вправа підходить для самостійного опрацювання в ситуації стресу, для зміни настрою, емоційного стану. Також техніка успішно використовується і в груповий, сімейної терапії.

Завдання: На аркуші А-4 намалювати пастеллю або аквареллю свій настрій, стан, то, що зараз відчуваєте.

Обробка: Якщо робота в групі, учасники вибирають малюнок, що викликає найбільшу кількість емоцій, перераховують їх, починаючи зі слів: « У мене цей малюнок викликає .... ». Кожному малював надається можливість змінити що-небудь в малюнку, перемалювати. В індивідуальній роботі важливі емоції, які відчуває людина з приводу свого малюнка.

Діагностичні і терапевтичні можливості Арт-терапії

Питання:

  1. Чи можливо за допомогою арт-терапії поставити діагноз? Чи потрібен він для процесу психотерапії?
  2. Чи можливо за допомогою арт-терапії отримати діагностичний матеріал і простежити діагноз?
  3.  Які психотерапевтичні можливості арт-терапії?

Відповіді:

  1. В процесі арт-терапії діагноз поставити неможливо, тому що існують різні акцентуації. До того ж він гальмує процес. Діагноз повинен ставити лікар психіатр.
  2. Так. Наприклад, невротики, тривожні, затиснуті особистості обиратимуть маленькі за форматом листи, малювати бліді картинки. Псіхотікі ж навпаки, вважають за краще великі листи.
  3. Арт-терапія дозволяє працювати з 2 найскладнішими категоріями клієнтів: діти і хворі люди. За допомогою малюнка ми вибудовуємо не тільки альянс, а й утримуємо клієнта в тій зоні, яка його турбує. Ми можемо реставрувати стан клієнта за рахунок малюнка (перемальовуючи, Домальовуючи). Важливо бачити і віддзеркалює будь-яку дрібницю (тілесні прояви, спостереження, реакція).